{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، يمكنك تعيش ما يصل إلى 14 عدة سنوات لوقت أطول. كسب حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها https://www.evernote.com/shard/s626/sh/fc4eb75f-2b34-4097-2637-760742fe6393/EYklj6QsPC69A2EhzlMAeyCK_BbF1ykPo7o7HYwyy--otcYHMXSmV2CeYg