ترتبط النسبة الأعلى من كتلة الجسم النحيل بأداء بدني أفضل تكوين الجسم هو عنصر مهم في اللياقة البدنية ويوفر مؤشرًا على الرفاهية الجيدة أفضل الخيارات العلاجية للأكزيما البديلة عن الستيروئيدات أو الكورتيزون العناصر الأساسية للياقة البدنية هي: المرونة، والإطالة، والسرعة، والقوة العضلية، والرشاقة، والقدرة العضلية، والتوازن، والدقة، والتحمل العضلي، والتحمل https://vonm059yvv2.yomoblog.com/profile