آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عضله سازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کند. انار را می‌توانید با قرار دادن دانه‌ها در آب جوش برای چند دقیقه یا تا زمانی که نرم شوند، بپزید. درمان اسهال: انار در طب https://tysonlv6u4.affiliatblogger.com/79080038/the-2-minute-rule-for-خواص-هسته-انار-برای-معده