계속 유지 다리를 부드럽게 발 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 훨씬 더 균형 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 무의미). 할 수 있습니다 역방향 손로 반대 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 부드럽게 좌우로 흔들리고 있습니다.|요가 백일: 기본요가는 영적인 전략와 전술의 광대 구색입니다. 생각, 체격 및 정신을 통합하는 https://sweetpotato-anma.xyz/cheonan-massage