Kas kütlesi artırma, yetke geliştirme ve umumi fitness seviyesini yükseltme amacıyla kullanılır. Kafalangıç seviyesinden gelecek seviyeye derece her kullanıcıya seslenme eden çeşitli ağırlıklarda mevcuttur. Biz 2007 yılında Studio Pilates’i oluştururken Pilatesi spor salonlarının ışıksız, izbe, kenar ve köşelerde kalmış havasız alanlarından kurtarmak ve Studio Pilates’i hayatınıza küç... https://trentonqneug.iyublog.com/29419488/küçük-ağırlık-eldivenleri-hakkında-gerçekler-bilinen