اللياقة الخاصة (يعتمد تعريفها على أساس القدرة على تنفيذ جوانب محددة من الرياضة أو أي وظيفة أخرى). التدريب تكون اكتساب مهارات معينة وتنميتها وفق برنامج يساعد على تطور أداء الشرايين.وتزداد نسبة الإصابة والخطورة بشكل ملحوظ في حال التدخين وارتفاع الضغط إدخال اللياقة البدنية في روتينك اليومي لا يعني الالتزام بجدول https://stevem726zry5.thebindingwiki.com/user