Apoyo social: Contar con una red de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario. El primer paso es conectar con tus emociones y comprenderlas. Las personas con emociones reprimidas pueden tener problemas https://relacionesdepareja19752.diowebhost.com/87227648/a-secret-weapon-for-estrés-crónico