Experiencias tempranas: Las primeras críticas o rechazos en la infancia, donde un aprendizaje temprano de calidad puede marcar la diferencia, crean patrones de pensamiento defensivos. La meditación y escribir son buenas para expresar sentimientos. Hacer deporte y agradecer lo bueno de nuestra vida también ayuda. Detrás de este enfoque https://claytonxqgvj.bcbloggers.com/32235545/miedo-al-qué-dirán-an-overview