Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://brontekpyb189086.snack-blog.com/30366108/the-definitive-guide-to-coklat-kurus-badan