เลือกโปรตีนจากพืชจากน้ำหนักสุทธิของผลิตภัณฑ์ ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, อัลมอนด์, ข้าว (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความ : เผยความเชื่อ ! อาจมีการปนเปื้อนของกลูเตนผสมระหว่างการผลิตได้ โดยปกติแล้วโปรตีนที่สกัดจากพืชจะไม่มีตัวช่วยเผาผลาญตามที่กล่าวมาด้านบน แต่โปรตีนพืชบางแบรนด์อาจจะมีการใส่ส่วนผสมดังกล่าวเพื่อตอบสนองความต้องการบริโภคโปรตีนพืชสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักมากขึ้น ซึ่งถ้ารับประทาน... https://galileop528yaa6.daneblogger.com/profile