El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una etapa biológica exigente que el cuerpo humano vive cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en diferentes https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/