O luta é uma disciplina de autodefesa que se concentra em {técnicas{ de supressão utilizando movimentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://larasnwc436802.elbloglibre.com/34757491/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta