Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Leer más El impacto de las redes sociales en la salud mental: Cómo navegar de https://troytafjn.wikijournalist.com/5362218/how_much_you_need_to_expect_you_ll_pay_for_a_good_dialogo_interno_negativo