Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata profesional para realizar diferentes rutinas sencillas de prueba. Estas actividades nos llenan de energía, luego que activan el sistema cardiovascular y los músculos. Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y blindar las https://daltoncvduk.bloggerswise.com/43072660/5-hechos-fácil-sobre-importancia-de-las-pausas-activas-descritos