Reconoce tus fortalezas, logros y cualidades: Este reconocimiento es la medicina de amor propio que necesitas. De igual forma puedes hacer una lista de ellas o dibujarlas en tu diario. Aprende a identificar y gestionar tu crítico interno para mejorar la autoestima y fomentar un crecimiento own positivo. Al perfeccionismo https://eduardopxdgl.frewwebs.com/36403026/critico-interno-fundamentals-explained