توجد أيضًا تطبيقات وتقنيات مصممة للمساعدة في إدارة وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل أفضل. التقنيات والتطبيقات المساعدة للحد من الإدمان الإلكتروني يَتضمن إدمان الكمبيوتر الذي يُشار إليه أحياناً إدمان ألعاب الكمبيوتر أنشطة عبر الإنترنت وأنشطة أخرى يُمكن ممارستها دون الإتصال بالإنترنت، وَجد باحثون أن الهوس بألعاب الكمبيوتر أصبح مُشكلة https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html