Raseri kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden går ud over dem, du elsker, kan det skabe afstand. https://claudiamannino.com/2025/10/11/handtering-av-vrede-en-viktig-del-av-personlig-utvikling/