ध्यान से मन की चंचलता कम होती है और अंदर का डर धीरे-धीरे शून्य होने लगता है। ये तो प्रकृति का उसूल है की नया आएगा और पुराना जाएगा. तो हर वक़्त मरने के बारे में सोच सोचकर बिलकुल भी परेशान ना हों, मौत एक दिन सबकी होनी ही है. https://zanderyfknr.boyblogguide.com/37281111/a-secret-weapon-for-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana