I kosttilskudd som 8hours finner du one mg melatonin. Denne dosen vil for de aller fleste av oss være nok til å sovne, og sove godt hele natten igjennom.  Det er derfor tilrådeligt at anvende sovepiller uden recept med forsigtighed og underneath kortvarig brug, så du ikke ender med at https://trentonjznam.hamachiwiki.com/2046370/how_much_you_need_to_expect_you_ll_pay_for_a_good_beste_sovemedisin_uten_resept