คุณภาพการนอนหลับแย่ลง หลับยาก กระสับกระส่าย ตื่นมาแล้วปวดเมื่อยตามร่างกาย “เครื่องฟอกอากาศ” สิ่งที่ขาดไม่ได้เหมือนกับทีวีและตู้เย็น หมั่นทำความสะอาดพรม ม่านสำลี ตุ๊กตา ของเล่น ด้วยการดูดฝุ่นบ่อยๆ งดการเลี้ยงสัตว์ในบ้านหากมีคนในบ้านแพ้ขนสัตว์ ใช้สารฆ่าแมลงฉีดพรมและที่นอนบางครั้ง แต่ควรระมัดระวังการใช้สารเคมี วางถุงดักจับกำจัดไรฝุ่นที่มีสารสกัดจากพืชที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม การทำความสะ... https://aloisy344gbw9.bcbloggers.com/profile