Gdy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem gaszę komputery, bo światło z https://aoifegtxo017528.bleepblogs.com/40358255/zanim-lecę-spać