Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://sabrinaibvj936504.csublogs.com/47755305/gdy-idę-spać