Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://geraldxgcm997156.creacionblog.com/39967852/zanim-idę-spać