Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem odłączam ekrany, bo https://craigtadu045635.azzablog.com/40483591/zanim-lecę-spać