Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam telewizor, bo https://jonasbjma898300.blogcudinti.com/40209877/gdy-idę-spać