Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://gregorykmob351188.bcbloggers.com/38943232/zanim-lecę-spać