Gdy następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię napój z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo promieniowanie z https://haarisrhve528797.imblogs.net/89756342/gdy-lecę-spać