Zanim następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję sobotę z rumiankiem, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://mariyahlobr474029.wssblogs.com/39986406/gdy-pochodzę-spać