Mnogi ljudi se jave s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog stanja. https://allbookmarking.com/story21650271/buđenje-s-tjeskobom-kako-prevladati-jutarnju-anksioznost